TERAPIGRUPPE.DK
Kontakt:
info@terapigruppe.dk
Ring 60 60 55 00
Nørrebrogade 7, 2.

For Dig der vil Mere
- med livet, samværet og dig selv

Det er i samspil med andre du ser hvad der fungerer, og opdager at andre har udfordringer der ligner dine egne.

Vi vil sammen finde de selvfølgelige og skjulte ressourcer og gå på opdagelse i de mønstre, der lukker af og i dem hvor vi opgiver.
Vi vil træne forandringsstrategier og evnen til at være mere i kontakt med os selv i dialog og samvær.

Nøgleord for samværet i gruppen:

Respekt: for den enkeltes egen oplevelse og tempo.
Kontakt: i nærvær med dine sanser og følelser.
Samspil: se og blive set. Møde og blive mødt som den du er. At høre til.
Tryghed: til at være sårbar og med plads til følelserne.
Integritet: i accept af den person du er.

Vi lægger stor vægt på, at hver enkelt gruppedeltager får rum og tid til selvfordybelse.

Terapi: støtte til fordybelsesprocesser sprogligt, følelsesmæssigt og kropsligt.
Sige til og fra. Livstemaer fx sorg, ensomhed, finde retning, traumer.

Coaching: er ressourceorienteret og lægger op til handling– den fremadrettede proces
som synliggør den enkeltes værdier og nye handlemuligheder.

Kropslig Intelligens: vores krop ved en masse, vi ikke er bevidst om.
Ved at sætte ord på kroppens sansninger og følelser kan det åbne til en bredere oplevelse af hvem du er.

Spiritualitet: at være i kontakt med, have en oplevelse af, at der noget som er større end mig.

Mindfullness: at se på mine tanker med kærlige øjne / uden at dømme.

Undervisning:
oplevelsesorienteret træning og teori i kommunikation og gruppeliv.

Systemisk: at få hjælp til at se og forstå følelser og mønstre i en større sammenhæng og lære at tage tingene mindre personligt.

 
 
Psykoterapi
Bodynamic Systemorienteret
Massage
Systemorienteret træning
Terapigruppe
Kurser
Kontakt